Як часто ви робите маску для обличчя або наносите на руки зволожувальний крем? Якщо не щодня, то регулярно, чи не так? Догляд за ніжками також є невід'ємною частиною комплексного догляду за тілом. Тим часом наші стопи щодня втомлюються через ходьбу чи спорт. Незручне взуття провокує появу мозолів, а тривале носіння підборів деформує стопу. Наші ніжки зазнають суттєвого навантаження щодня, тож заслуговують на систематичний і правильний догляд.

Догляд за стопами

Стопи унікальні тим, що на них повністю відсутні сальні залози, проте є потові. Шкіра схильна до сухості, але при цьому стає вологою в тісному взутті або за спекотної погоди.

Основним правилом догляду за шкірою ніг є правильна гігієна. Регулярне миття ніг з милом врятує від поту, неприємного запаху та мікозу. Витирати обов'язково насухо, щоб не створити між пальцями сприятливий мікросвіт для грибка. Як завершальний етап має бути зволожувальний крем, щоб уникнути пересушування шкіри милом.

Під час нанесення засобів зі зволожувальним ефектом на шкірі формується невагома водно-ліпідна плівка, яка захищає ноги від патогенів та появи тріщин. Подологи рекомендують обирати продукти з пантенолом, рослинними екстрактами, морською сіллю. Багатьом подобається використовувати замість крему зволожувальні шкарпетки, це теж чудовий варіант.

В ідеальному світі взуття зшите з натуральних матеріалів спеціально по нашій нозі і ніколи не натирає. На жаль, насправді наші ноги часто опиняються в “заручниках” незручного взуття, де їм важко дихати і боляче перебувати. Ортопедичні устілки рятують становище, рівномірно розподіляючи навантаження на стопи, запобігаючи появі мозолів та натоптнів. За їх допомогою можна зробити зручнішою будь-яку пару черевиків. Бажано, щоб взуття для будь-якого сезону не перешкоджало природному теплообміну і було виконане з натуральних матеріалів: шкіри, замші, текстилю.

Однак, яким би якісним та зручним не було взуття, наприкінці дня ноги можуть гудіти від напруги. У цьому разі не завадить прийняти розслаблювальні ванни з сіллю. 

Догляд за п'ятками

П'ятки — найгрубіша частина стопи, тому догляд за ними переважно спрямований на пом'якшення та очищення від ороговілих клітин. Багато хто використовує для цього механічні інструменти: пилки, пемзу, ролери. Вони досить вправно й швидко видаляють омертвілу шкіру, але існує велика ймовірність поранитися. Більш безпечний варіант очищення — скраб із сіллю та оліями. Сіль позбавляє лущення і сухості, а олії та креми пом'якшують і живлять шкіру п'ят. 

Швидко й ефективно приведе в порядок ваші п'яточки Крем із сечовиною від сучасного українського бренду Miss Pavlova. Шкіра ніг стане надзвичайно м'якою та приємною на дотик. Формула засобу містить сечовину - ефективний інгредієнт у боротьбі з натоптнями, тріщинами та мозолями. Продукт виконує низку важливих функцій:

  • чудово справляється з нормалізацією водного балансу шкіри;

  • усуває відчуття тяжкості і набряки;

  • має антибактеріальний ефект.

Засіб із сечовиною надає шкірі доглянутого вигляду та приємної бархатистої м'якості.

Сечовина має досить сильну протигрибкову й антимікробну дію. Також вона зменшує запалення, зволожує і пом'якшує ороговілі ділянки шкіри, сприяє прискоренню регенерації мертвих клітин. При цьому живі клітини епідермісу глибоко зволожуються і оновлюються. У складі засобу є пропілен гліколь, який допомагає утримувати вологу. Isopropyl palmitate – це легке косметичне масло з кокоса, яке сприяє пом'якшенню і розгладженню шкіри. З його допомогою активні інгредієнти у вигляді жирних кислот і рицинової олії краще проникають в шкіру, роблячи її більш шовковистою і еластичною.

Якщо ж ви хочете зробити процедуру педикюру вдома, скористайтеся пінкою для педикюру Miss Pavlova. Засіб має склад, що забезпечить швидке і делікатне видалення ороговілої шкіри на стопах.

Нанесення пінки на стопи перед педикюром допомагає м'яко відлущувати ороговілі клітини і позбутися неприємних запахів завдяки вмісту сечовини та екстракту чайного дерева. Пінка містить гліцерин та пантенол, які зволожують та живлять шкіру стоп, роблячи її м'якшою та гладшою.

Ідеальним завершальним етапом догляду за ніжками стане Олія для SMART педикюру Miss Pavlova. Засіб використовується на фінальній стадії педикюру для полірування. Результат просто вражає. Шкіра буде гладенька і ніжна протягом тривалого часу. Продукт не лише живить дерму, але й впливає на здоров’я шкіри.

Олія не має різких запахів, а всі компоненти натуральні. Активні інгредієнти захищають клітини шкіри від різних ушкоджень, роблячи її більш еластичною. Шкіра стопи буде гладенькою і цей ефект зберігатиметься тривалий час. Завдяки вітаміну Е всі тріщинки заживляються.

До переваг продукту також слід віднести швидке вбирання і комфорт у застосуванні. 

Масаж ніг

Масаж ніг чудово допомагає розслабитися та позбутися напруження наприкінці дня. На стопі зосереджено понад 70 тисяч нервових закінчень, взаємодія з якими впливає на внутрішні органи. За допомогою масажу можна стимулювати кровообіг, зняти головний біль та набряклість, покращити сон та апетит.

Жодної магії, просто масажні прийоми - досить сильні подразники, що провокують вироблення ацетилхоліну в м'язах. Ацетилхолін - речовина, яка відповідає за передачу нервових сигналів у м'язову тканину і коли вона виробляється в ході масажу, це швидко знімає важкість у ногах.

Коли ми натискаємо, розтираємо і погладжуємо ноги, м'язові волокна стають більш м'якими, рухливими, еластичними. Завдяки більш активному кровообігу зміцнюються хрящі та сухожилля. Цікаво, що кровотік покращується не лише в стопах, а й у всьому тілі. Для організму це корисно як профілактика серцево-судинних захворювань та проблем із тиском.

Потурбуйтеся про постійний якісний догляд за вашими ніжками, і ви відчуєте легкість та комфорт у кожному кроці щодня!